হঠাৎ হাঁচি পেলে কি করেন? রুমাল না থাকলে দুই আঙ্গুল দিয়ে নাক চেপে ধরেন? তাতে কত বড় বিপদ হতে পারে, তা বোধ হয় জানা নেই।
হাঁচি দিলে মুখ ও নাক ঢেকে রাখতে হবে। এই হলো শৈশবের শিক্ষা। অন্যথায় জীবাণু অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়বে। কিন্তু আমরা প্রায়ই সে নিয়মটি ভুলে যাই। অনেকের সামনে হঠাৎ হাঁচি দিলে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। তখন অনেকে দুই আঙুল দিয়ে নাক চেপে ধরে। অনেক সময় হাতের তালু দিয়ে মুখ টিপে ধরে। আর এতে বিপদ বাড়ে।
 |
| হঠাৎ হাঁচির সময় আপনার মুখ চেপে ধরে রাখা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে |
হাঁচি বা কাশির সময় নাক ও মুখ ঢেকে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু নাক-মুখ ঢেকে রাখা মানে চেপে রাখা নয়। হঠাৎ হাঁচির সময় আপনার মুখ চেপে ধরে রাখা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। এর প্রধান কারণ হাঁচির সময় মুখের ভিতরে বাতাসের গতি বেশ বেশি থাকে। হাঁচির সময়ে মুখের ভিতরে প্রায় ঘণ্টায় ১৬০ কিলোমিটার বেগে ছোটে বাতাস। এ সময় নাক-মুখ পুরোপুরি চেপে গেলে বাতাস কানের পর্দায় ধাক্কা দেয়। মুখ থেকে বাতাস বেরোতে না পারলে কানের পর্দা ফেটে যাওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। খাদ্যনালী এবং ফুসফুসও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
জীবাণু ছড়াতে না দেওয়ার জন্য হাঁচি দেওয়ার সময় নাক ও মুখ ঢেকে রাখুন। তবে রুমাল বা অন্য কোনো কাপড়ের টুকরো দিয়ে তা করবেন। আর যদি আপনার হাতে কাপড় না থাকে তবে উভয় হাতের পাতা জড়ো করে কাপের মতো নাক ও মুখ ঢেকে রাখুন। কিন্তু মুখ থেকে বাতাস বের করে রাখতে হবে।
