কাঠবাদাম
-
স্বাস্থ্য কথা
কীভাবে কাঠবাদাম খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়
চিনেবাদাম কিনে খেলেও চট করে রাস্তায় বেরিয়ে কাঠবাদাম কিনে খান না অনেকেই। এক-আধটা দিন শখ করে ড্রাই ফ্রুট্স মুখে দিলেও…
Read More » -
স্বাস্থ্য কথা
স্বাস্থ্যের উপকারে রোজ কাঠবাদাম কেনো খাবেন? কাঠবাদামের উপকারিতা
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টিবিদ্যা বিভাগের গবেষকদের করা একটি গবেষণা বলছে, ভেজানো বাদামের উপকারিতা আলাদা। কাঠবাদাম ভিজিয়ে রাখলে ‘লাইপেস’ নামে একটি উপাদান…
Read More »