প্রোটিন

Protein: শুধু মাছ-মাংসে নয় ফলেও থাকে প্রচুর প্রোটিন। কোন কোন ফল খাবেন

‘প্রোটিন’ শব্দটা শুনলেই প্রথমে ভাবি মাছ বা মাংসের কথা। তখন হয়তো আমরা মসুর ডালের কথা ভাবি। আর ফল? এটা নিয়ে…

Read More »