পাঁচদিন ব্যতীত সারা বছরের যেকোনো দিন নফল রোজা রাখা যায়। উক্ত পাঁচ দিন হল ঈদুল ফিতরের দিন, ঈদুল আযহার দিন ও ঈদুল আযহার দিনের পরের তিন দিন অর্থাৎ ১১ই, ১২ই ও ১৩ই যিলহজ্জ। এই পাঁচ দিন যেকোনো রোজা রাখা হারাম। তাই এই পাঁচ দিন এবং রমযানের রোজা  ব্যতীত বাকি দিনগুলোতে নফল রোজা রাখা যায়।

যে ব্যক্তি প্রত্যেক চন্দ্র মাসের ১৩ই, ১৪ই, ১৫ই তারিখে নফল রোজা রাখল সে যেন সারা বছর রোজা রাখল। এটাকে আইয়ামে বীযের রোজা বলে। 

প্রত্যেক সোমবার এবং বৃহস্পতিবার নবী করীম (সঃ)  নফল রোজা রাখতেন। এতেও অনেক সওয়াব আছে। বেলা দ্বিপ্রহর এর একঘন্টা পূর্ব পর্যন্ত নফল রোজার নিয়ত করা দুরস্ত আছে।

নফল রোজা শুরু করলে সেটা পুরো করা ওয়াজিব হয়ে যায়। তাই নফল রোজার নিয়ত করার পর সেটা ভাঙলে তার কাযা আদায় করা ওয়াজিব।

স্বামী বাড়িতে থাকা অবস্থায় তার বিনা অনুমতিতে স্ত্রীর জন্য নফল রোজা রাখা দুরস্ত নয় । রাখলে স্বামীর হুকুম করলে তা ভেঙে দিতে হবে এবং পরে কাযা করে দিতে হবে।

মেহমান যদি একা খেতে মনে কষ্ট পায় তাহলে তার খাতিরে  নফল রোজা ভেঙে ফেলতে পারে। ভাঙলে পরে কাযা করে নিতে হবে। তবে এই ভাঙ্গার অনুমতি সূর্য ঢলার পূর্ব পর্যন্ত।