বাচ্চাদের মোবাইল আসক্তি বাড়িয়ে দিতে পারে আত্মহত্যার প্রবণতা

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত, এমনকি এক মিনিটের জন্যও মোবাইল মোবাইল চোখের আড়াল করে না অনেক শিশুই। তবে পড়াশোনার সময় কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার অভ্যাসও বেড়েছে। এই অভ্যাসের ফলে, ৯ থেকে ১১ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতা বাড়ছে। অন্তত, সাম্প্রতিক গবেষণা এমনটাই ইঙ্গিত করছে।

আমেরিকান গবেষক জেসন নাগাটা বলেছেন, “স্ক্রিন টাইম কমানো এবং শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করা এই সমস্যার সমাধান হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম এবং প্রত্যেকের সাথে সামাজিক যোগাযোগ সমান গুরুত্বপূর্ণ। নাগাটা ব্যাখ্যা করেন যে কেউ যদি তাদের সমস্ত সময় মোবাইল বা কম্পিউটারে ব্যয় করে তবে এটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এছাড়া, কেউ যদি অল্প বয়সে সাইবার ক্রাইম বা হয়রানির শিকার হয়, তবে তাদের নিজের জীবন শেষ করার প্রবণতা তৈরি হতে পারে।তার মতে, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অভিভাবকদের সচেতন হতে হবে। তাদের সাথে বন্ধুর মত মিশতে হবে।কারণ বাচ্চারা ভয় পেলে সহজে তাদের ভাবনা প্রকাশ করতে পারবে না।তাই বাচ্চাদের সাথে কথা বলে তাদের মনে কি চলছে তা বোঝার চেষ্টা করতে হবে।