শরীরের ঘামের গন্ধ বলে দিবে আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা। কিন্তু কীভাবে?
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা নীরবে শরীরের সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। খাওয়া, ওষুধ খাওয়া ও ব্যায়াম করার নিয়ম মেনে চললে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিন্তু এটা কোনোভাবেই সম্পূর্ণ নিরাময় হয় না। প্রাথমিকভাবে, তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ঘন ঘন প্রস্রাব, ঘন ঘন ক্ষুধামন্দা, পর্যাপ্ত ঘুমের পরেও ক্লান্ত বোধ, ওজন হ্রাস, কালো ত্বক, ক্ষত না শুকানো প্রভৃতি লক্ষণগুলিকে ডায়াবেটিসের কারণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এ ছাড়া শরীরের গন্ধই বলে দিতে পারে আপনার পাশে বসা ব্যক্তির ডায়াবেটিস আছে কি না। কারণ ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির রক্তে কিটোন অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকে।
এখন প্রশ্ন হল ‘কিটোন অ্যাসিড’ কী?
শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন না থাকলে রক্তে শর্করা শক্তি উৎপাদন করতে পারে না। লিভার ক্রমাগত শক্তি উৎপাদন করার জন্য চর্বিযুক্ত পদার্থগুলিকে ভেঙে ফেলার চেষ্টা করে। ফলে কিটোন নামক অ্যাসিড তৈরি হয়। রক্ত ও প্রস্রাবে এই অ্যাসিডের মাত্রাও বিপজ্জনক হারে বেড়ে যায়। রক্তে পিএইচ ভারসাম্যও বিঘ্নিত হয়।
যখন কিটোন অ্যাসিডগুলি অত্যধিক হারে শরীরে তৈরি হয়, তখন এটি সাধারণত দুর্গন্ধ, ঘাম এবং প্রস্রাবের গন্ধের মাধ্যমে দেখায়। কখনও ফলের, ঝাঁঝাল অ্যামোনিয়া বা মলের গন্ধ পাওয়াও অস্বাভাবিক নয়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত কিটোঅ্যাসিডোসিস বিকাশ করেন যদি তারা দীর্ঘদিন ধরে গুরুতর অসুস্থ থাকেন, অস্ত্রোপচার করেন বা নিয়মিত ইনসুলিন গ্রহণ না করেন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খুব কমই কিটোঅ্যাসিডোসিস হয়। যাইহোক, দীর্ঘায়িত অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা কিটোঅ্যাসিডোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। কিন্তু যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদেরও কিটোঅ্যাসিডোসিস হতে পারে। বেশিক্ষণ না খেলে শরীরে গ্লুকোজের অভাব দেখা দেয়। শক্তি উৎপাদনের জন্য শরীর কিটোজেনেসিস প্রক্রিয়া শুরু করতে বাধ্য হয়।
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যে সুষম এবং পরিমিত কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিটোঅ্যাসিডোসিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও কমায়।
